Controlar la diabetes en las fiestas
Si usted ahora está en medio de una batalla para controlar su diabetes, tratando de no comer en exceso o no comer los alimentos que son altos en el índice glucémico o sabe que contienen
Si usted ahora está en medio de una batalla para controlar su diabetes, tratando de no comer en exceso o no comer los alimentos que son altos en el índice glucémico o sabe que contienen
En consideración a que las festividades pueden significar un problema para los diabéticos, con todas las golosinas, y alimentos ricos en carbohidratos abundando en las reuniones y fiestas a su alrededor, aquí hay una guía
Comer en navidad es parte de la diversión, y no hay necesidad de perderse completamente de ciertos alimentos. Sin embargo, una dieta saludable es importante para controlar la diabetes, por lo que, si usted tiene
Puede ser difícil resistir comer en exceso, beber demasiado, y destacando a lo largo de los días de fiesta. Es aún más difícil cuando se está tratando con una enfermedad crónica como la diabetes.
1. Si usted tiene diabetes, procure controlar su ingesta de carbohidratos. Entre los muchos nutrientes en los alimentos, los carbohidratos tienen el mayor y más inmediato impacto en su nivel de glucosa en la sangre. Esto
El ejercicio cardiovascular puede ayudar a quemar exceso de glucosa en el cuerpo y también disminuir la resistencia a la insulina, dos efectos que son buenos para el control de la diabetes. Una buena rutina
La fruta es un carbohidrato, y como tal va a afectar el nivel de azúcar en la sangre y no se puede comer cantidades ilimitadas. Y ciertas frutas pueden causar que niveles de azúcar en
Actualmente son millones las personas alrededor del mundo las que padecen diabetes, en cualquiera de sus tres variantes, ya se diabetes gestacional, diabetes tipo 1, y diabetes tipo 2. Aunque son diversos y muy variados
Si usted es una persona con diabetes, es probable que se le ha dicho en algún momento que no se puede comer fruta. ¿Tal vez alguien le dijo que no se le permite comer sandía
En la búsqueda de más detalles acerca de la diabetes y cómo afecta a la vida de un individuo y en particular a la vista, si no se trata adecuadamente, se entrevistó a la Dra.
