Hemos oído infinidad de veces que el desayuno es la comida más importante del día, puede ayudar a reactivar el metabolismo de inicio, evitar los antojos de alimentos y ayuda a las personas a perder peso. La queja más común por el cual «no comen desayuno» es que no tienen tiempo por la mañana para … Sigue leyendo ¿Debe comer cereales para el desayuno si tiene diabetes?