La hiperglucemia frecuente puede causar daño a sus nervios, vasos sanguíneos y órganos. También puede conducir a otras complicaciones de la diabetes serias.
Comenzaremos especificando que hay dos tipos principales de hiperglucemia:
1.- La hiperglucemia en ayunas:
Este es un nivel de azúcar en la sangre superior a 130 mg/dl (miligramos por decilitro) después de no comer ni beber durante al menos 8 horas.
2.- La hiperglucemia posprandial o después de la comida:
Este es un nivel de azúcar en la sangre superior a 180 mg/dl 2 horas después de comer. Las personas sin diabetes rara vez tienen niveles de azúcar en la sangre superiores a 140 mg / dL después de una comida, a menos que sea realmente grande de edad.
Leer más sobre: Tablas de los rangos de los niveles de azúcar en la sangre.
Las personas con diabetes tipo 1 son propensas a una acumulación de ácidos en la sangre llamada cetoacidosis.
Si tiene diabetes tipo 2 o si está en riesgo de tenerla, un nivel extremadamente alto de azúcar en la sangre puede llevar a una condición potencialmente mortal en la cual su cuerpo no puede procesar el azúcar. Se llama síndrome no cetósico hiperosmolar hiperglucémico (HHNS). Al principio, orinará más seguido y con menor frecuencia más tarde, pero su orina puede oscurecerse y podría deshidratarse severamente.
Es importante tratar los síntomas hiperglucemia de inmediato para ayudar a prevenir complicaciones.
Su azúcar en la sangre puede aumentar si:
- Se salta su dosis u olvida su insulina o medicina oral hipoglucemiante.
- Comer demasiados gramos de hidratos de carbono (carbohidratos) para la cantidad de insulina que se
- aplicó, o comer demasiados carbohidratos en general.
- Si tiene una infección o está enfermo.
- Si se está bajo estrés.
- Se vuelve sedentario o hacer ejercicio menos de lo habitual
- Participa en actividades físicas extenuantes, especialmente cuando sus niveles de azúcar en sangre son altos y los niveles de insulina son bajos.
Síntomas de hiperglucemia:
- Aumento de la sed.
- Dolores de cabeza.
- Problemas para concentrarse.
- Visión borrosa.
- Orinar frecuentemente.
- Fatiga (sensación de cansancio).
- Pérdida de peso.
- Nivel de azúcar en la sangre de más de 180 mg/dl.
La hiperglucemia puede causar:
- Infecciones vaginales y de la piel.
- Cortes y llagas de curación lenta.
- Daño nervioso que causa dolor en los pies fríos o insensibles.
- Pérdida de cabello en las extremidades inferiores o disfunción eréctil.
- Problemas estomacales e intestinales como estreñimiento crónico o diarrea.
- Daño en sus ojos, vasos sanguíneos o riñones.
¿Cómo se trata?
Si tiene diabetes y nota alguno de los primeros signos de hiperglucemia, realícese una prueba de glucosa y llame al médico. Él puede pedirle los resultados de varias lecturas.
Una vez que se determina que tiene hiperglucemia su médico podría recomendar los siguientes cambios:
- Beber más agua:
El agua ayuda a eliminar el exceso de azúcar de la sangre a través de la orina y ayuda a evitar la deshidratación.
- Hacer más ejercicio:
Hacer ejercicio puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre. Pero bajo ciertas condiciones, puede hacer que el nivel de azúcar en la sangre aumente aún más. Pregúntele a su médico qué tipo de ejercicio es el adecuado para usted.
Precaución: Si tiene diabetes tipo 1 y su nivel de azúcar en la sangre es alto, debe controlar su orina para detectar cetonas. Cuando tenga cetonas, NO haga ejercicio. Si tiene diabetes tipo 2 y su nivel de azúcar en la sangre es alto, también debe asegurarse de no tener cetonas en la orina y de estar bien hidratado. Entonces su médico podría darle la AUTORIZACIÓN de ejercitarse con precaución siempre que lo considere seguro.
- Cambie sus hábitos alimenticios:
Es posible que deba reunirse con un dietista para cambiar la cantidad y los tipos de alimentos que consume.
- Cambiar medicamentos:
Su médico puede cambiar la cantidad, el momento o el tipo de medicamentos para la diabetes que toma. No haga cambios sin hablar primero con su médico primero.
Si tiene diabetes tipo 1 y su nivel de azúcar en la sangre es más de 250 mg/dl, es posible que su médico le pida que haga una prueba de cetonas en su orina o sangre.
Llame a su médico si su nivel de azúcar en la sangre está por encima de sus objetivos de tratamiento.
Cómo prevenir la hiperglucemia:
- Trabaje para mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control (siga su plan de alimentación, programa de ejercicios y programa de medicamentos), no debe preocuparse por la hiperglucemia si se mantiene apegado a su régimen.
- También puede prestar especial atención a su dieta, cuente la cantidad total de carbohidratos en cada comida y merienda.
- Compruebe su nivel de azúcar en la sangre regularmente.
- Informe a su médico si tiene lecturas anormales de azúcar en sangre repetidamente.k
- Use una identificación médica para informar a las personas que tiene diabetes en caso de una emergencia.
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