La recomendación más notable exige al menos tres minutos de actividad ligera, como caminar, extensiones de la pierna o de brazo cada 30 minutos, durante las actividades sedentarias prolongados para una mejor gestión de azúcar en la sangre, en particular para las personas con diabetes tipo 2. Este es un cambio de la recomendación anterior … Sigue leyendo La Asociación Americana de la Diabetes emite nuevas recomendaciones sobre actividad física y ejercicio para personas con diabetes