Tener diabetes significa que el cuerpo tiene niveles altos de azúcar en el cuerpo y no la puede procesar correctamente. En general, el páncreas produce muy poca insulina, que es lo que se necesita para procesar el azúcar.
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La cantidad de azúcar que se encuentra en nuestra dieta diaria se ha incrementado en los últimos años.
Usted se sorprenderá de la cantidad de azúcar que se encuentra en una lata de refresco. La industria alimentaria disfraza la azúcar mediante el uso de un jarabe de maíz de alta fructuosa que se puede encontrar en numerosas etiquetas de los alimentos que consumimos todos los días.
La diabetes de tipo 2 se pueden controlar mediante el ejercicio y la reducción de la cantidad de azúcar y carbohidratos que se ingieren.
El tipo I requiere de un tratamiento con insulina, sin embargo, se puede ser capaz de reducir la cantidad de insulina que necesita tomar observando atentamente la cantidad de azúcares y carbohidratos que se comen para que pueda mantener su bajo nivel de azúcar en la sangre.
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Si usted prefiere los alimentos dulces, pruebe los edulcorante, pruebe uno de los muchos productos para endulzar que se encuentran actualmente en el mercado que no sean a base de azúcar.
La creciente tendencia parece ser el número de niños que están siendo diagnosticados con la diabetes.
Debido a un estilo de vida apresurado, los niños están comiendo más alimentos procesados que contienen cantidades más altas de azúcar. Incluso las tiendas de comida rápida remojan las papas en agua con azúcar antes de freírlas para que tengan un mejor sabor.
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Los padres deben limitar la cantidad de azúcar que sus hijos están comiendo para que esta enfermedad no se desarrolle en sus hijos.
Si se tiene diabetes, es tratable, y controlable, y puede tener una vida productiva y feliz. Sólo debe comprobar regularmente sus niveles de azúcar y saber cuándo hay que consumir su insulina para que todo esté en orden.
Mantener una dieta saludable puede ayudarle a vivir una vida más larga y saludable, independientemente de tener diabetes. Al hacer caso omiso de sus niveles de azúcar se vuelve vulnerable a consecuencias médicas derivadas de la diabetes y posiblemente la muerte.
Recuerde, vivir con diabetes, no le reduce su calidad de vida, realice al menos 20 minutos de ejercicio al día, coma sanamente, vigile sus niveles de azúcar y tendrá una vida feliz.
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