Los estudios han demostrado que la dieta ayuda a perder peso y también puede reducir la resistencia a la insulina, los cuales son de particular interés para muchas personas con diabetes tipo 2 o diabetes limítrofe. Una razón para la popularidad de la dieta es que permite un cierto grado de flexibilidad, en comparación con … Sigue leyendo La dieta del ayuno intermitente