Una encuesta realizada a 2,000 adultos por la Asociación de Diabetes del Reino Unido encontró que el 58% de las personas no consultan a un médico si experimentan prurito genital o muguet, el 56% ignoraría sed extrema, el 55% ignoraría la fatiga y el 53% ignoraría la micción frecuente.
Sin embargo, las personas eran más propensos a buscar consejo médico si estaban sufriendo visión borrosa o llagas y heridas que no se curan.
Alrededor del 58% de las personas dijeron que visitan a su médico de cabecera cuando experimentan visión borrosa, mientras que el 55% dijo que buscarían consejo sobre las llagas o cortes que no se curan.
La encuesta también encontró que la mayoría de los adultos no comen la cantidad recomendada de frutas y verduras, a lo que la Asociación de Diabetes del Reino Unido dijo que era un “gran motivo de preocupación”.
Cerca del 66% de los encuestados afirmó que comen tres o menos porciones de frutas y verduras al día, muy por debajo de las cinco porciones recomendadas.
Las tres cuartas partes de las personas también dijeron que no sabían lo que constituía una porción recomendada de verduras y dos tercios no pudo identificar una porción de fruta.
Emma Elvin, asesora clínica de la Asociación de Diabetes del Reino Unido, dijo que:
“Estos resultados son un gran motivo de preocupación cuando se reconoce el hecho de que en el Reino Unido, 3.6 millones de personas han sido diagnosticadas con diabetes y 11.9 millones de personas están en un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2”.
Cambios de estilo de vida simples, como comer una dieta equilibrada, comer más frutas y verduras y hacer más ejercicio son una parte importante de la gestión de todos los tipos de diabetes y puede reducir el riesgo de serias complicaciones a largo plazo.
La Asociación de Diabetes del Reino Unido ha puesto en marcha una campaña publicitaria llamada “comida que te gusta” para inspirar a la gente para hacer la comida que les gusta más saludable.
La organización espera que las recetas y consejos inspiren a más personas a hacer pequeños cambios que pueden hacer una gran diferencia en la forma en que manejan su diabetes.
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