Comer grasas más saludables, como nueces, semillas y aceites vegetales, al tiempo que limita las grasas animales y los carbohidratos refinados, puede ayudar a prevenir o controlar la diabetes tipo 2, sugiere una investigación reciente.   No tema a las grasas saludables El estudio encontró que estos cambios en la dieta pueden reducir los niveles … Sigue leyendo Las grasas saludables pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2