Al hablar a los huéspedes en un seminario y dar una visita en el marco del Día Mundial de la Diabetes en el Hospital Internacional de Shifa, el Sr. Akram dijo que le importaba su dieta mucho porque afecta directamente a sus niveles de glucosa.
Al Sr. Akram se le diagnosticó con diabetes a los 29, pero no sólo continuó jugando al críquet, sino que ahora es capitán del equipo nacional de críquet.
«Estaba preocupado por mi enfermedad, pero los médicos me dijeron que podía luchar contra ella. Después del diagnóstico logré 400 ventanillas», dijo. «No es preciso decir que una persona que sufre de diabetes se cansa antes que los que no son diabéticos«.
Leer más sobre: ¿Cuánto es suficiente ejercicio cuando se tiene diabetes?
«Voy al gimnasio todos los días. Creo que la persona que sufre de diabetes, debe hacer todo su trabajo por su cuenta. Trate de permanecer activo tanto como sea posible«, dijo.
Leer más sobre: El ejercicio puede hacer que los medicamentos para la diabetes sean más eficaces.
El Sr. Akram sugirió a los diabéticos discutir su condición con sus médicos y discutir sobre la medicación que se les sugieren.
«Las posibilidades de una persona de ser diagnosticada con diabetes tipo 2 están aumentando continuamente por todo el mundo debido a la mala nutrición y la inactividad física».
Leer más sobre: ¿Qué puede causar la hipoglucemia y cómo prevenirlo?
«Uno de cada dos adultos que sufren de la diabetes es diagnosticada. Las personas deben cuidarse a sí misma, y realizarse pruebas para asegurarse de que no padecen la enfermedad y de padecerla comenzar el tratamiento tan pronto como sea posible«.
Leer más sobre: Diabetes: la importancia de combinar la nutrición y el ejercicio para controlar el peso.
– – – Otros artículos que podrían interesarle – – –
Tratamiento de la diabetes con la modificación del estilo de vida
Un estilo de vida saludable es la clave para la prevención de la diabetes