Millones de personas desarrollan diabetes cada año, y es la principal causa de muerte de las personas hoy en día.
La diabetes tipo 2 ocurre generalmente después de los 40 años. A una persona con sobrepeso le circula un elevado nivel de azúcar en su torrente sanguíneo de forma continua, ya que está ingiriendo más calorías y carbohidratos.
Más azúcar en el torrente sanguíneo provoca un aumento en la producción de insulina en el páncreas. La insulina ayuda a las células a obtener el azúcar de modo que pueda ser quemada como combustible.
Esta producción continua de insulina en el cuerpo puede tener dos resultados. Las células que producen insulina pueden quemarse, simplemente no pueden producir suficiente insulina para utilizar el exceso de azúcar.
O la parte de la célula que trabaja con la insulina para quemar el azúcar se quema por un exceso de uso. En ambos casos, el cuerpo no puede obtener el azúcar que necesita.
Síntomas de la diabetes:
- Agotamiento o fatiga: Notará que se cansa con frecuencia debido a que su cuerpo no puede utilizar el azúcar. Casi todos los alimentos que consume llegan a convertirse en azúcar y el cuerpo se somete a la prueba de absorber todo el azúcar sin lograrlo.
- Sed: Sentirá más sed porque el cuerpo intenta bajar el nivel de azúcar mediante la adición de agua.
- Orinar mucho porque se bebe mucha más agua.
Leer más sobre: La mayoría de la gente ignora los síntomas principales de la diabetes.
Problemas que provoca de la Diabetes:
La ceguera y la gangrena son los problemas más importantes de la diabetes. Las extremidades como pies, muñecas, codos, etc. mueren porque no reciben suficiente sangre y nutrimentos.
Además de problemas renales, enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, amputaciones, disfunción eréctil y resequedad vaginal, entre otros.
La insulina es la causa del hambre. Va a comer más y el resultado será un cuerpo con sobrepeso.
Leer más sobre: La diabetes y sus complicaciones a largo plazo.
Formas naturales de controlar la diabetes:
- Haga ejercicio regularmente: Es esencial para quemar las calorías excedentes.
- Comprobar el nivel de azúcar en la sangre con regularidad: Pruebas de azúcar en la sangre con frecuencia durante el ejercicio, es decir, durante su entrenamiento para que sus niveles de azúcar en la sangre no bajen demasiado.
- Beba mucho líquido para mantener el azúcar en la sangre: La deshidratación puede aumentar el azúcar en la sangre.
- Evite comer comida basura.
- Consuma vegetales verdes (vegetales con bajo contenido de azúcar) en su almuerzo y cena.
Leer más sobre: 5 maneras de controlar su diabetes y su salud mental y Una introducción al control de la diabetes.
Esperamos que este artículo corto y ágil de información sobre la diabetes, le ayudará a conocer la base de las causas de la diabetes, los síntomas y tratamientos naturales.
Leer más sobre: Cómo controlar la diabetes antes de una crisis.
Una cosa a tener en cuenta que este artículo es una información general y la condición de la diabetes puede variar de persona a persona.
Este artículo no pretende proporcionar consejos de salud y es sólo para información general. Siempre busque los conocimientos de un profesional médico calificado antes de emprender cualquier programa de salud.
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