Las sugerencias incluyen el desayuno, el almuerzo, cena e ideas de bocadillos. Desayuno: Sándwich de espinaca, huevo y queso: 1 muffin inglés tostado. 1/2 taza de espinacas salteadas. 1 huevo frito. 1 rebanada de queso suizo. 1 taza de cubitos de melón dulce. 1 taza de café con 2 cucharadas de media crema libre de … Sigue leyendo Muestra de una dieta amigable de 1600 calorías sabrosa y equilibrada para diabéticos