Advertencia: Las dietas para personas con diabetes no son «para todos diabéticos». Las necesidades dietéticas de cada persona son diferentes. Esto varía en función de su sexo, edad, nivel de actividad física, la altura, el peso…
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Un nuevo estudio sugiere que un alto consumo de legumbres puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en un 35 por ciento. La familia de las leguminosas se compone de plantas como la alfalfa,…
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Hay alrededor de 415 millones de personas que viven con diabetes en todo el mundo. En el año 2030 es probable que aumente a más de 500 millones en todo el mundo esa cifra. Afortunadamente,…
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«La diabetes se da cuando los niveles de azúcar en la sangre son más altos de lo normal. Los alimentos ricos en carbohidratos como pan, cereales, arroz, pasta, frutas, leche y postres que pueden causar…
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La proteína de suero de leche se puede comprar en forma de polvo y se puede hacer en un batido. Pero la sustancia también se puede encontrar de forma natural en la leche y algunos…
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El NHS del Reino Unido recomienda una dieta sana y equilibrada que sea baja en grasa, azúcar y sal y con un alto nivel de frutas y hortalizas frescas. Esta guía revisa el consejo de…
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