Los aperitivos saludables son una parte de la gestión de la diabetes, y son la mejor opción para evitar la máquina expendedora, según la Asociación Americana de la Diabetes. Hay muchos aperitivos que aumentan la
Si tienes diabetes y estás aburrido de los mismos bocadillos viejos, podría ser el momento de mezclarlos. A continuación hay ocho ideas geniales para mejorar su juego de refrigerios con alimentos frescos que son satisfactorios
La clave es elegir bocadillos que sean ricos en fibra, proteínas y grasas saludables. Estos nutrientes ayudarán a mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control. También es importante comer alimentos ricos en
