Se estima que más de 440 millones de personas en el mundo tienen diabetes y un décimo más de la población viven con prediabetes, una condición de salud grave que aumenta el riesgo de desarrollar
La Dra. Amber Champion es una endocrinóloga y especialista en diabetes y nutrición en las Grandes Llanuras de la Salud (Great Plains Heath) en Estados Unidos. "A menudo, las personas no tienen síntomas al principio, más
A veces es más fácil cumplir con su plan de alimentación cuando está comiendo en un ambiente más controlado, como en su propia casa. Aun así, es posible comer fuera y no arruinar su dieta
Es imposible preparar una comida cuando no tienes comida en la casa. Mantener la nevera completamente abastecida puede ser difícil, especialmente si usted tiene una agenda muy ocupada y con frecuencia termina tirando la comida
La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque
Aquí, una comida fácil muestra que se puede utilizar para planificar su menú. Está diseñada con los alimentos que requieren poca medida o que ya vienen empaquetados en la medida apropiada. Las comidas también deben
Nutrición de los limones Los limones tienen más vitamina C que una naranja. Por esa razón, ellos y otros cítricos se tomaron en viajes largos del mar para ayudar a prevenir el escorbuto (una enfermedad
De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (IDF), 415 millones de personas viven actualmente con diabetes, esperan que esta cifra crezca a 642 millones de personas en el 2040. Se estima que unos 318
Hay dos tipos principales de fibra, la soluble e insoluble que realizan diversas funciones en el cuerpo. ¿Qué es la fibra? La fibra dietética es la parte de los alimentos enteros vegetales que el
Las manzanas son innegablemente buenas para usted, especialmente si usted tiene diabetes. La investigación ha vinculado a las manzanas con ciertos beneficios para la salud relacionados con la diabetes. Perfil de nutrición de las manzanas
