En un nuevo estudio realizado en la Universidad de California, se investigó la relación entre las bebidas endulzadas energizantes y las personas con trastornos del sueño que duermen menos de cinco horas por noche. En
El sueño adicional podría reducir el riesgo de la mujer de desarrollar diabetes, pero lo mismo no aplica para los hombres, que corren el riesgo de una mayor probabilidad de diabetes si se duerme demasiado,
Ser diagnosticado con prediabetes es una llamada de atención seria, pero no tiene por qué significar que definitivamente tendrá diabetes. Todavía hay tiempo para cambiar las cosas. Es una oportunidad para iniciar cambios en el
La diabetes es conocida por producir daños severos en el organismo debido a los niveles excesivos de azúcar (hiperglucemia) e inclusive debido a bajones de azúcar en la sangre (hipoglucemia). Por lo que es importante
Todos sucumbimos a los bocadillos en ciertas ocasiones, pero los bocadillos por la noche son malos para su salud por más razones de las que usted piensa. Aparte de la ganancia de peso, los efectos
La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una condición en la que las paredes de la garganta se relajan durante el sueño y se estrechan. Lo que resulta en la interrupción de los ronquidos y
El estilo de vida es un factor decisivo en la prevención o la estabilización de la diabetes. A partir de la dieta y el ejercicio podrá tener un manejo del estrés que le produce la
¿Es de los que se ponen al día en su sueño el fin de semana? Usted está en mayor riesgo de enfermedades del corazón y diabetes Los resultados mostraron que cada hora de desfase de
Muchos de nosotros descartamos los ronquidos o fatiga durante el día como pequeños problemas. Pero si en realidad se diagnostica la apnea del sueño (un trastorno en el que la respiración se detiene repetidamente y
