Si usted ingiriendo o administrándose medicina para bajar los niveles de glucosa en la sangre (por ejemplo, comprimidos o insulina). Es recomendable comprobar con más frecuencia sus niveles de glucosa en la sangre durante y
Hay muchos tipos diferentes de ejercicios y uno de los más populares es el de fuerza, que es muy eficaz para la formación de huesos y músculos fuertes. Los músculos fuertes recogen oxígeno y nutrientes
Incluso un poco de actividad extra puede tener muchos beneficios, como mejorar la sensibilidad a la insulina, mejorar su sensación de bienestar, y controlar su peso, lo que reduce los riesgos de cáncer y problemas
El tipo, nivel y duración de la actividad física que usted realiza como diabético dependerá de lo que es adecuado para usted, algo en lo que deberá estar de acuerdo con su médico. El ejercicio
El exceso de peso puede dañar su confianza, y volver a un peso saludable puede parecer un reto interminable. Perder algo de peso tanto le impide desarrollar diabetes, o ayudarle a manejar mejor su condición
El estilo de vida es un factor decisivo en la prevención o la estabilización de la diabetes. A partir de la dieta y el ejercicio podrá tener un manejo del estrés que le produce la
Anteriormente la diabetes tipo 2 era comúnmente conocida como, la diabetes del adulto, ya que sólo los mayores de 35 años solían diagnosticarse con ella, pero en la actualidad, son más y más los jóvenes
Hasta el 35 por ciento de los adultos tienen prediabetes y ni siquiera lo saben. La prediabetes significa que su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo que debería ser, pero
Las investigaciones al respecto indican que hacer yoga podría ayudar a los enfermos de diabetes. Para empezar el yoga puede reducir el estrés, que la investigación publicada en la revista Diabetes Spectrum, ha sugerido juega
Los resultados mostraron que sólo 14 días de inactividad física en personas jóvenes y sanas provocan la obesidad, la mala salud metabólica, acelerada disminución de músculo-esquelético, y la muerte prematura potencialmente. "Los resultados destacan la
