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La planificación de las comidas puede ser difícil. ¿Qué va a comer hoy? ¿Qué hay de desayuno, almuerzo, cena y aperitivos? El almuerzo es a menudo una comida con la que la gente lucha porque

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Aquí, una comida fácil muestra que se puede utilizar para planificar su menú. Está diseñada con los alimentos que requieren poca medida o que ya vienen empaquetados en la medida apropiada. Las comidas también deben

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Nutrición de los limones Los limones tienen más vitamina C que una naranja. Por esa razón, ellos y otros cítricos se tomaron en viajes largos del mar para ayudar a prevenir el escorbuto (una enfermedad

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De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (IDF), 415 millones de personas viven actualmente con diabetes, esperan que esta cifra crezca a 642 millones de personas en el 2040. Se estima que unos 318

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Sin embargo, un nuevo estudio sugiere que las personas que aprenden acerca de su riesgo personalizado de una condición de salud común, la diabetes, no se muestran de hecho, más motivados para cambiar su dieta

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