Una investigación ha descubierto que un menor número de horas de sueño está relacionado con la obesidad, la diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y la depresión. Por otra parte, la falta de sueño puede
"Nuestros resultados plantean la posibilidad de que los buenos hábitos de sueño podrían reducir la probabilidad de desarrollar hiperglucemia y diabetes gestacional" dijo en un comunicado de prensa, Joshua J. Gooley, PhD, profesor asociado del
El sueño de mala calidad se ha ligado a desarrollar diabetes durante el embarazo. Estos hallazgos, publicados en la revista SLEEP, sugieren que abordar los problemas de sueño durante el embarazo podría reducir el riesgo
