El ejercicio cardiovascular puede ayudar a quemar exceso de glucosa en el cuerpo y también disminuir la resistencia a la insulina, dos efectos que son buenos para el control de la diabetes. Una buena rutina
Gary Hall Jr. fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a la edad de 25 años. Gracias a un manejo cuidadoso de su condición y gran determinación, ganó ocho medallas de natación en los Juegos Olímpicos
"El ejercicio es como un medicamento para las personas con diabetes", dice Jacqueline Shahar, educadora certificada en diabetes y fisióloga del ejercicio clínico en el Centro de Diabetes Joslin en Boston, Massachusetts. “Cuando los músculos
