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La resistencia a la insulina significa que su cuerpo no puede responder adecuadamente a la insulina que produce. Con el tiempo, esto envía sus niveles de azúcar en la sangre hacia arriba. Eso puede establecer

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Los resultados mostraron que el entrenamiento en intervalos basados en la resistencia, un simple ejercicio para las piernas, con la participación de peso, genera una mejor función en los vasos sanguíneos de las personas con

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