Incluir vinagre con sus comidas La investigación muestra un aumento más lento del azúcar en la sangre en pacientes que toman una o dos cucharadas de vinagre antes de comer. El vinagre tiene la capacidad de ralentizar la digestión del almidón, y mantiene su comida en el estómago más tiempo.   Ingerir canela Si se … Sigue leyendo Trucos útiles para evitar las complicaciones de la diabetes